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8 ervas excelentes para perder peso

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Está com dificuldade para emagrecer e deseja remédios naturais que sejam eficazes? Saiba quais são as 8 ervas excelentes para perder peso e conquistar a barriga dos sonhos.

Ter uma barriga protuberante pode parecer feio, mas você sabia que isso também pode afetar a saúde de uma pessoa? Ter muita gordura acumulada no estômago pode colocar em risco a saúde do seu coração. Isto acontece devido os altos níveis de colesterol que podem causar bloqueio arterial, o que pode levar a derrames e ataques cardíacos.

A gordura visceral ou abdominal deve ser reduzida para evitar esses efeitos desastrosos. Além de controlar sua dieta e seguir uma rotina de exercícios, há também algumas ervas e suplementos que ajudam a reduzir a gordura indesejada na região da barriga.

Ervas excelentes para perder peso

A natureza forneceu à humanidade uma variedade de remédios à base de plantas que têm a capacidade de tratar e curar inúmeras doenças no sistema do nosso corpo. Todo problema no corpo humano pode ser tratado com a ajuda de ervas e suplementos. Existem também algumas ervas que ajudam a eliminar quilos extras e manter um peso ideal. Aqui está uma lista de ervas que ajudam a reduzir a flacidez da barriga.

Cayenne

Essa erva pertencente à família das pimentas, a caiena é uma rica fonte de capsaicina. Este composto químico ajuda a gerar calor corporal, que produz queima de gordura mais rápida. Ele também atua como um inibidor de apetite, o que reduz a sensação de fome.

Chickweed

Chickweed também é usado como um remédio herbal para derreter gordura acumulada na região da barriga e coxas. Tomada como uma infusão, esta erva efetivamente queima gordura e libera energia. Outras doenças que podem ser aliviados com chickweed são dor reumática, constipação, feridas e úlceras, etc.

Dente de leão

Dente de leão é uma erva tradicional que é prescrita para pessoas que estão interessadas em remover a gordura ao redor da cintura. As folhas e flores da planta são usadas como um remédio herbal. Carregado com vitaminas e cálcio, esta erva age como um diurético e laxante também. Além disso, ajuda a controlar o desejo por doces e açúcar, que são uma das causas da gordura abdominal.

Garcinia

Os níveis insalubres de triglicerídeos e colesterol no corpo podem ser prejudiciais e causar distúrbios cardiovasculares. Tomar garcinia ajudará a eliminar as moléculas de colesterol e gordura, e também evitará que sejam absorvidas pelo corpo. As moléculas de ácido também serão eliminadas e serão impedidas de serem reabsorvidas no intestino, eliminando assim o colesterol da corrente sanguínea.

Gengibre

Raiz de gengibre também é uma erva popular que provoca a queima de calorias extras que por sua vez ajuda a reduzir a gordura da barriga. Uma vez que mais energia é usada pelos tecidos para queimar calorias, o nível de colesterol é controlado. O gengibre também ajuda a melhorar o funcionamento das articulações e vários outros problemas de saúde.

Ginseng

Popular como um impulsionador de metabolismo, o ginseng também ajuda a aumentar os níveis de energia no corpo. Aumenta a resistência do corpo contra várias doenças. As pessoas que têm uma tendência a reter o excesso de água no corpo ou que estão acima do peso podem tomar chá de ginseng, para uma perda de peso saudável.

Extrato de chá verde

Beber uma xícara de chá verde duas vezes por dia ajuda a reduzir a gordura da barriga e também mantê-la sob controle. Isso ajuda a aumentar a taxa de metabolismo, assim, aumenta a queima de calorias no corpo. Não é só isso, o chá verde também é considerado uma excelente fonte de antioxidantes, o que ajuda o corpo a combater os radicais livres, evitando infecções e doenças.

Guaraná

Sendo um ingrediente ativo em uma série de suplementos de perda de gordura e bebidas energéticas, o guaraná aumenta a taxa do metabolismo. Um composto chamado guaranina, presente nesta erva, ajuda o corpo a liberar gordura, que é queimada como energia. Tomado em combinação com outros suplementos, o guaraná atrasa o esvaziamento gástrico, o que reduz a sensação de fome.

Antes de tomar qualquer uma das ervas mencionadas acima para queimar a gordura da barriga e perder peso rápido, consulte um fitoterapeuta ou seu médico para dosagem precisa e orientação sobre como usá-los sem desencadear complicações indesejáveis.

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