alimentação

A preocupação com a qualidade de vida e o desenvolvimento de hábitos saudáveis têm mantido o mercado fitness em alta. Com isso, a quantidade de produtos fit, emagrecedores e suplementos ativos só aumenta. De acordo com a Associação…

Alimentos quentinhos e com nutrientes essenciais ajudam a dar mais disposição e energia durante a estação mais fria do ano. Confira algumas receitas de dar água na boca!