Alimentação

Quando você vai ao mercado à feira em busca de tomates, qual é o seu parâmetro para escolher os frutos? Você certamente seleciona os mais vermelhinhos, brilhantes e suculentos, não é mesmo? Mas e se você se deparasse com uma banca que…

Muitas vezes, devido à conveniência ou à falta de inspiração, muitos de nós caem na armadilha de depender de alimentos processados, como refeições prontas ou fast food.  Embora o hambúrguer e as batatas fritas tenham um bom sabor, os…

Já conhece os benefícios poderosos do banho de canela? Clique aqui para saber como utilizá-lo a seu favor.

O número de pessoas que usam óleos essenciais cresce a cada dia ao redor do mundo. Seja para diminuir o estresse, melhorar a qualidade do sono e bom humor ou até mesmo para curar algumas doenças. Isso porque, muitos acreditam que…

Você deseja melhorar os seus hábitos alimentares e levar uma vida mais leve com saúde, evitando doenças, perder barriga, evitar o ganho de peso excessivo e conquistar a aparência que sempre sonhou? A alimentação é a chave para…

Se você está sempre em busca de uma vida mais prática e saudável para a sua família, ter uma horta em apartamento pode ser uma boa opção.

A prática de atividades físicas é fundamental não só para os mais jovens, mas mostra-se essencial também aos mais velhos. Ela ajuda a bem viver por mais tempo sem sofrer com doenças.

Alimentos quentinhos e com nutrientes essenciais ajudam a dar mais disposição e energia durante a estação mais fria do ano. Confira algumas receitas de dar água na boca!

Quando você ouve a palavra natural, o que vem à mente? Terra, água, natureza, vida...Pois saiba que os produtos naturais têm muita relação com tudo isso! Eles são livres das influências da massificação das indústrias, dos químicos e são…

Em uma realidade onde os produtos industrializados estão por todos os lados, dos alimentos aos cosméticos, muita gente deixa de priorizar o que vem da terra, prejudicando a saúde. Diante de uma biodiversidade de dar inveja a muitos países,…